Sommerhitze aus dem Schlafzimmer verbannen

Tschüss, schlaflose Nächte

Sommer, Sonne, Schlaflosigkeit. 30°C noch um Mitternacht - so sahen die vergangenen beiden Sommer aus. Wenn sich die Hitze nach einem heißen Sommertag im Schlafzimmer staut, finden viele Menschen keinen Schlaf. Das ist nicht nur nervig, Schlafmangel kann auch zu Lasten der

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