„Ich fühle mich nie gestresst“: In einer Umfrage der Techniker Krankenkasse von 2021 konnten das lediglich 9 Prozent der Befragten von sich behaupten - im Gegensatz zu 26 Prozent, die sich „häufig“ gestresst fühlen. Kein Wunder, dass Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen zunehmen! Denn beide können