Ausbildung und Beruf

Gründe fürs Downshifting

Höheres Alter, Umbrüche in der Familie und im Privatleben, veränderte Werte, Gesundheit: Gründe, beruflich kürzer treten zu wollen, gibt es viele. Dabei können auch Lebensphasen und Generationszugehörigkeit eine Rolle spielen. Wer mit dem Gedanken spielt, Arbeitszeit zu

 

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Fachkräfte brauchen derzeit fast alle Unternehmen dringend. Deshalb suchen gerade größere Firmen händeringend nach Fachkräften, um Fachkräfte zu finden und zu binden - also nach Recruitern. Aber wie wird man eigentlich Recruiter? Den einen klassischen Weg gibt es nicht, aber viele orientieren sich nach

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Für viele Mütter und Väter ist das Ende der Elternzeit der Moment, um zu überlegen: Passt der alte Job eigentlich noch? Macht er noch Spaß, erlaubt er genügend Flexibilität, damit die Bedürfnisse der Familie nicht zu kurz kommen, und bietet er trotzdem langfristige Karriereperspektiven? Nicht selten

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Inzwischen kennt fast jeder jemanden, den es getroffen hat: Burnout. Betroffene erzählen oft davon, dass von einem Moment auf den anderen gar nichts mehr ging. Aber auch Schlafstörungen, Magenprobleme, Bluthochdruck, Herzrasen oder Panikattacken können Symptome eines Burnouts oder einer Depression sein.

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Stress im Job ist selten der einzige Auslöser für psychische Erkrankungen, aber immerhin ein wichtiger. Schließlich verbringen die meisten von uns einen großen Teil des Tages mit Arbeiten. Das heißt auch, dass Unternehmen auf die seelische Gesundheit ihrer Arbeitnehmenden achten und alles dafür tun

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„Ich fühle mich nie gestresst“: In einer Umfrage der Techniker Krankenkasse von 2021 konnten das lediglich 9 Prozent der Befragten von sich behaupten - im Gegensatz zu 26 Prozent, die sich „häufig“ gestresst fühlen. Kein Wunder, dass Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen zunehmen! Denn beide können

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Karriereziel Downshifting

Höher, schneller, weiter: Mit dem Begriff Karriere verbinden die meisten Menschen immer noch ständig steigendes Einkommen, wachsendes Ansehen, immer höhere Positionen und dann irgendwann den Chef- bzw. Chefinnen-Sessel. Doch ständiger Aufstieg kostet auch Lebenszeit - die dann

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Wer weniger Zeit im Job verbringen möchte, befindet sich rein statistisch gesehen in guter Gesellschaft: Umfragen zufolge möchte jeder Zweite seine Arbeitszeiten reduzieren. Wichtig zu bedenken: Downshifting bedeutet einen nicht unerheblichen Aufwand für Personalplanung und Arbeitsorganisation. Es lohnt

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Schaffe, schaffe, Häusle baue: Über viele Jahrzehnte hinweg galt Karriere im Sinne eines stetigen Aufstiegs im Beruf als das Lebensziel schlechthin. Die Vorstellung davon, was ein Berufsleben erfolgreich macht, hing und hängt jedoch auch mit den Wertevorstellungen einzelner Generationen zusammen. Kein

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Eine Kündigung - gibt das nicht jede Menge Geld als Abfindung? Leider nein. Ein gesetzliches Recht auf Abfindung gibt es nicht grundsätzlich, sondern nur bei der betriebsbedingten Kündigung, und auch da ist die genaue Höhe nicht vorgeschrieben. Allerdings gilt ein halbes bis ganzes Brutto-Monatsgehalt

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Die gute Nachricht: In Deutschland gilt das Kündigungsschutzgesetz. Es bedeutet, dass Arbeitgeber nicht willkürlich, sondern nur aus bestimmten Gründen kündigen dürfen. Die nicht so gute: Der Kündigungsschutz greift nur in Betrieben mit mehr als zehn Mitarbeitenden und auch nur für Arbeitnehmer, die

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Die Kündigung in den Händen zu halten, bedeutet für die meisten Arbeitnehmer erst mal einen Schock. Jetzt heißt es, tief durchzuatmen und vor allem: nichts zu unterschreiben! Denn dadurch kann eine Kündigung mit Formfehlern doch wirksam werden. Der erste Schritt ist eine gründliche Prüfung: Hat die

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