Wer am Arbeitsplatz Opfer von Mobbing wird, fühlt sich schnell in einer ausweglosen Situation. Denn die Täter - ob Kollegen oder Vorgesetzte - versammeln meist andere um sich, die entweder mittun oder zumindest schweigend zusehen. Eine Gruppe gegen einen Einzelnen - genau das ist es, was es Opfern so
Wer sich am Arbeitsplatz gemobbt fühlt, steht unter großem Stress. Schließlich ist der Job ein existenzieller Bereich des Lebens und darüber hinaus einer, auf den ein Großteil der Zeit entfällt. Dass starker, dauerhafter Stress krank macht, ist schon lange kein Geheimnis
Termine werden plötzlich verschoben, und die Info darüber kommt nie an. In der Teeküche tuscheln Kollegengrüppchen. Kritik wird nicht sachlich geäußert, sondern abwertend. Fällt das alles schon unter Mobbing? Wenn es im Job zwischenmenschlich knirscht, kann sich das schnell so anfühlen.
Mobbing am Arbeitsplatz ist weit verbreitet: In einer Befragung von Statista/YouGov im März 2021 gaben 47 Prozent der Befragten an, schon einmal Erfahrung mit Mobbing gemacht zu haben; entweder als Betroffene oder als Zeugen. Umso erstaunlicher, dass es - anders als in anderen Ländern - in Deutschland
Wer gesünder, fitter und frischer wirken möchte, sollte vor allem ausreichend trinken. Wasser ist ein echter Beautydrink: Es fördert die Vitalität der Haut und lässt sie jünger und frischer wirken, indem es die Zellen mit lebensnotwenigem Sauerstoff versorgt. Schon etwa zehn
Gesunde Zähne in jedem Alter Ein Lächeln zeigt so vieles: Gepflegte und schöne Zähne bedeuten für die meisten Menschen Gesundheit und Vitalität. Wer seine Zahngesundheit bis ins hohe Alter hinein erhalten möchte, sollte deswegen schon frühzeitig auf gute Mundhygiene achten. Zahnärzte empfehlen
Viele Angestellte haben aufgrund der Pandemie wochen- und monatelange Tage im Homeoffice gearbeitet. Die Arbeit hat sich, dank Telefon und Internet, aus den Büros und Konferenzräumen an den heimischen Schreibtisch verlagert. Allerdings bedeutet das für Computer, Drucker, Smartphone und Tablet oft
Es kneift im Rücken, es zieht im Bein, es schmerzt in den Schultern: Viele denken bei solchen Schmerzen sofort an Knochen- und Gelenkprobleme. Aber nicht selten liegen die Ursachen woanders, nämlich in verklebten oder verhärteten Faszien. Faszien - früher sprach man von Bindegewebe - durchziehen unseren
Nur wenige Dinge machen so leicht glücklich wie gemeinsam Singen, Tanzen und Lachen. Und Glück wirkt dabei wie eine Gesundheits-Droge: heilsam, entspannend und stärkend. Wird es mit Vielen geteilt, verdoppelt es sich bekanntermaßen auch noch mit zunehmendem Alter. Singen
Immer mehr Eigenheimbesitzer investieren in die Wohnräume ihrer Immobilie, um den privaten Lebensbereich zu verschönern und attraktiv aufzuwerten. Ganz oben auf der Liste der Modernisierungsmaßnahmen steht aktuell der barrierefreie Ausbau des Badezimmers. Wer dabei auf
Unter warmem Duschwasser entspannt den Tag ausklingen lassen oder morgens erfrischt vom prickelnden Brausebad in den Tag starten: Duschen ist für viele mehr als nur eine Waschroutine. Wird dabei beispielsweise mit wechselnden Wassertemperaturen geduscht, regt das den körpereigenen Kreislauf und
Ob Minibad oder Wellnes-Oase - bei der Badsanierung gilt es, einiges zu beachten. Gründliche Planung ist wichtig, denn sie spart Kosten und Zeit: Wie ist die neue Platzaufteilung, welche Bad-Elemente werden gewünscht, wie steht es um Wärmedämmung oder Schallschutz und ist eine
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