Es klingt so banal und ist so wichtig: Es muss ein Leben neben der Arbeit geben. Gerät die Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht, kann das psychische Krankheiten wie Depressionen oder Burnout den Boden bereiten. Aber in einigen Jobs ist es gar nicht so leicht, von der Arbeit abzuschalten. In manchen
Höheres Alter, Umbrüche in der Familie und im Privatleben, veränderte Werte, Gesundheit: Gründe, beruflich kürzer treten zu wollen, gibt es viele. Dabei können auch Lebensphasen und Generationszugehörigkeit eine Rolle spielen. Wer mit dem Gedanken spielt, Arbeitszeit zu
Für viele Mütter und Väter ist das Ende der Elternzeit der Moment, um zu überlegen: Passt der alte Job eigentlich noch? Macht er noch Spaß, erlaubt er genügend Flexibilität, damit die Bedürfnisse der Familie nicht zu kurz kommen, und bietet er trotzdem langfristige Karriereperspektiven? Nicht selten
Fachkräfte brauchen derzeit fast alle Unternehmen dringend. Deshalb suchen gerade größere Firmen händeringend nach Fachkräften, um Fachkräfte zu finden und zu binden - also nach Recruitern. Aber wie wird man eigentlich Recruiter? Den einen klassischen Weg gibt es nicht, aber viele orientieren sich nach
„Ich fühle mich nie gestresst“: In einer Umfrage der Techniker Krankenkasse von 2021 konnten das lediglich 9 Prozent der Befragten von sich behaupten - im Gegensatz zu 26 Prozent, die sich „häufig“ gestresst fühlen. Kein Wunder, dass Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen zunehmen! Denn beide können
Stress im Job ist selten der einzige Auslöser für psychische Erkrankungen, aber immerhin ein wichtiger. Schließlich verbringen die meisten von uns einen großen Teil des Tages mit Arbeiten. Das heißt auch, dass Unternehmen auf die seelische Gesundheit ihrer Arbeitnehmenden achten und alles dafür tun
Inzwischen kennt fast jeder jemanden, den es getroffen hat: Burnout. Betroffene erzählen oft davon, dass von einem Moment auf den anderen gar nichts mehr ging. Aber auch Schlafstörungen, Magenprobleme, Bluthochdruck, Herzrasen oder Panikattacken können Symptome eines Burnouts oder einer Depression sein.
Wer weniger Zeit im Job verbringen möchte, befindet sich rein statistisch gesehen in guter Gesellschaft: Umfragen zufolge möchte jeder Zweite seine Arbeitszeiten reduzieren. Wichtig zu bedenken: Downshifting bedeutet einen nicht unerheblichen Aufwand für Personalplanung und Arbeitsorganisation. Es lohnt
Höher, schneller, weiter: Mit dem Begriff Karriere verbinden die meisten Menschen immer noch ständig steigendes Einkommen, wachsendes Ansehen, immer höhere Positionen und dann irgendwann den Chef- bzw. Chefinnen-Sessel. Doch ständiger Aufstieg kostet auch Lebenszeit - die dann
Schaffe, schaffe, Häusle baue: Über viele Jahrzehnte hinweg galt Karriere im Sinne eines stetigen Aufstiegs im Beruf als das Lebensziel schlechthin. Die Vorstellung davon, was ein Berufsleben erfolgreich macht, hing und hängt jedoch auch mit den Wertevorstellungen einzelner Generationen zusammen. Kein
Der Sommer war sonnig und trocken - in den Gärten machte die Hitze vor allem den Rasenflächen zu schaffen, viele Flächen vertrockneten. Allerdings erwachen die braunen Gräser oft überraschend schnell wieder zu neuem Leben. Der Herbst ist die richtige Zeit, um den Halmen dabei zu helfen, wieder kräftig
Ungefähr 2.000 Apfelsorten gibt es in Deutschland. In den Früchten steckt viel Vitamin C - das stärkt die Immunabwehr des Körpers. Kein Wunder, wenn es unter Hobbygärtnern heißt: Ein Apfelbaum sollte in jedem Garten stehen! Besser gleich zwei, denn Äpfel fruchten reicher und
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