Gesundheit

Vor allem Kinder sind betroffen

Nicht selten werden Notärzte in Deutschland zu Vergiftungen gerufen. Oft betroffen sind Kinder zwischen zehn Monaten und vier Jahren. Denn die Kleinen stecken vieles gern in den Mund - im schlimmsten Fall giftige Pflanzen, Medikamente oder Putzmittel. Doch das Risiko von

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Reden hilft

Gute und offene Gespräche sind wichtig: Sie erleichtern und helfen sowohl im beruflichen Alltag als auch im privaten Bereich. Andererseits gibt es heikle und sensible Themen, die schwer anzusprechen sind. Aber genau dafür sind beste Freunde oder liebende Angehörige da: Mit ihnen sollte sich

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Das Gedächtnis herausfordern

Alles, was das Gehirn fordert, stärkt es auch - und zwar bis ins hohe Alter. Denn es behält lebenslang seine Fähigkeit, neue Nervenzellen zu bilden und miteinander zu verknüpfen. Wer lange geistig fit bleiben möchte, kann das auch im Alter gut trainieren und sollte sich dabei

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Zeckenbisse & Heuschnupfen

Wenn die Sonnenstrahlen spürbar wärmer werden und die ersten Blumen blühen, atmen viele Menschen auf. Für Heuschnupfen-Allergiker*innen hingegen beginnt mit der Blütesaison eine alljährlich wiederkehrende Leidenszeit. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts (RKI) leidet

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Pollenflug

Mittlerweile hat Heuschnupfen sich zu einer echten Volkskrankheit entwickelt - rund 15 Prozent der Erwachsenen sind laut Studien des Robert Koch-Instituts (RKI) im Laufe ihres Lebens davon betroffen, bei Kindern und Jugendlichen trifft es etwa neun Prozent. Während viele die allergischen

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Wer am Arbeitsplatz Opfer von Mobbing wird, fühlt sich schnell in einer ausweglosen Situation. Denn die Täter - ob Kollegen oder Vorgesetzte - versammeln meist andere um sich, die entweder mittun oder zumindest schweigend zusehen. Eine Gruppe gegen einen Einzelnen - genau das ist es, was es Opfern so

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Bei Mobbing hilft nur: Gegenwehr!

Wer sich am Arbeitsplatz gemobbt fühlt, steht unter großem Stress. Schließlich ist der Job ein existenzieller Bereich des Lebens und darüber hinaus einer, auf den ein Großteil der Zeit entfällt. Dass starker, dauerhafter Stress krank macht, ist schon lange kein Geheimnis

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Mobbing im Job

Termine werden plötzlich verschoben, und die Info darüber kommt nie an. In der Teeküche tuscheln Kollegengrüppchen. Kritik wird nicht sachlich geäußert, sondern abwertend. Fällt das alles schon unter Mobbing? Wenn es im Job zwischenmenschlich knirscht, kann sich das schnell so anfühlen.

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Mobbing am Arbeitsplatz ist weit verbreitet: In einer Befragung von Statista/YouGov im März 2021 gaben 47 Prozent der Befragten an, schon einmal Erfahrung mit Mobbing gemacht zu haben; entweder als Betroffene oder als Zeugen. Umso erstaunlicher, dass es - anders als in anderen Ländern - in Deutschland

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Sonne und süße Früchte: Beeren pflücken gehört für viele zu den schönsten Sommererinnerungen. Was direkt von der Hand in den Mund wandert, muss natürlich vorher angepflanzt und gepflegt werden. Hier einige Tipps, damit die leckeren und gesunden Beeren im eigenen Garten besser wachsen. Die beste

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Gesunde Zähne in jedem Alter
Ein Lächeln zeigt so vieles: Gepflegte und schöne Zähne bedeuten für die meisten Menschen Gesundheit und Vitalität. Wer seine Zahngesundheit bis ins hohe Alter hinein erhalten möchte, sollte deswegen schon frühzeitig auf gute Mundhygiene achten. Zahnärzte empfehlen

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Es kneift im Rücken, es zieht im Bein, es schmerzt in den Schultern: Viele denken bei solchen Schmerzen sofort an Knochen- und Gelenkprobleme. Aber nicht selten liegen die Ursachen woanders, nämlich in verklebten oder verhärteten Faszien. Faszien - früher sprach man von Bindegewebe - durchziehen unseren

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