Unsere Wirbelsäule leistet täglich Schwerstarbeit - vor allem die Lendenwirbel tragen einen Hauptteil des Körpergewichtes. Durch unachtsames Bücken, Heben oder Tragen werden sie einseitig belastet. So können die täglichen Arbeiten im Haushalt schnell zur Rückenfalle werden.
Entspannung pur: Mit einem funkmotorisierten Pergola-Lamellendach lässt sich die Frischluft-Zeit auf der Terrasse sehr komfortabel genießen. Es schützt vor Regen und übermäßiger Sonneneinstrahlung. Gleichzeitig kann dank der drehbaren Lamellen der Lichteinfall nahezu beliebig
Es ist nicht mehr so einfach, ein Haus oder die Eigentumswohnung zu verkaufen. Wer erfolgreich sein will, sollte einiges beachten - vor allem das professionelle Aufbereiten und Präsentieren der Immobilie ist wichtig. Denn nur so hebt sie sich von anderen Angeboten ab und wird für
Während der warmen Jahreszeit wird die Terrasse für viele zum zweiten Wohnzimmer. Ob gemeinsame Mahlzeiten, Spieleabende oder entspanntes Zusammensitzen: Wenn die Voraussetzungen stimmen, sind schöne Stunden an der frischen Luft garantiert. Damit dies funktioniert, braucht es nicht viel. Hier
Aufwärmen nach der Gartenarbeit, Entspannung in der Wanne - Duschen und Baden dient nicht nur der Körperpflege, sondern bedeutet für viele Menschen auch eine Wohltat. Ob Warmduschen oder Schaumbad mehr Energie verbrauchen, hängt von den Umständen ab. Klar ist: Weniger warmes Wasser spart Energie und schont
Wäsche wird nur heißgewaschen sauber und der Kühlschrank verbraucht leer weniger als voll? Rund um das Thema Stromsparen im Haushalt halten sich hartnäckige Mythen. Die Wahrheit kostet jedoch deutlich weniger Energie. Sauber Energie sparenWäsche wird nur bei 60 Grad oder mehr richtig sauber - diese
Die Fenster lassen nicht nur Licht ins Haus, sondern erlauben auch den Blick von innen nach außen - beides ist wichtig, um sich im Eigenheim dauerhaft wohlzufühlen. Doch wenn die Glasflächen verschmutzt sind, wird der Blick getrübt. Wer das nicht möchte, muss die Fenster regelmäßig
Die Planung der persönlichen Traumküche bietet viele Herausforderungen - vor allem in Reihenhäusern. Der Grundriss sah früher fast ausschließlich kleine, geschlossene Küchen vor. Ein Konzept, das dem Anspruch an moderne Küchenräume nicht mehr gerecht wird. Wer die Küche heute
Wer eine neue Küche plant, nutzt diese durchschnittlich fünfzehn bis zwanzig Jahre. Deswegen ist es wichtig, heute schon künftige Komfortwünsche im Blick zu haben und auf ergonomisch durchdachte Lösungen zu setzen. Arbeitshöhen, Laufwege und Ausstattung sind dabei praktisch,
Viele herkömmliche Lampen werden im Laufe des Jahres nicht mehr in den Verkehr gebracht, weil sie zu viel Strom verbrauchen oder gefährliche Stoffe enthalten. Dazu gehören auch röhrenförmige Leuchtstofflampen, bekannt als T5 und T8. Sie stecken in vielen Leuchten, etwa im Büro, Supermarkt oder in der
Wir alle sollten unseren Beitrag zum Energiesparen leisten - das fängt bei der Heizung an und ist auch bei der Beleuchtung nicht zu Ende. Oft senken schon kleine Maßnahmen den Stromverbrauch im Haushalt. So können etwa Leuchten ausgeschaltet oder gedimmt werden, wenn genug Tageslicht in den Raum fällt.
Seit Anfang 2022 ist der Strompreis steil nach oben gestiegen. Außerdem können Versorgungsunternehmen seit Sommer 2022 in Ausnahmefällen höhere Tarife bei der sogenannten Ersatzversorgung ansetzen. Das kann für Verbraucher teuer werden. Gut zu wissen also, wann welche Versorgung greift - und wie
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